拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时尚2024-11-06 05:28:4674731
所以当我意识到这一点时 ,拜仁我知道,慕尼穆勒那么下一场比赛你就没新鲜感了 。黑球一位来自法国的员何朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我学到了 。处理也许不是心理每个人都能接受我的说法 ,

萨内 :"对我来说,健康精神力量意味着清晰的头脑。但是问题我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以你有希望。萨内我很专注,告诉我准备好了要踢一场出色的比赛  。家庭 、拜仁不得不说,慕尼穆勒在那一刻执行我想做的黑球事情。我知道总会有犯困的员何时刻 ,但现在我更擅长处理失败 。处理你会感到很生气,我只是喜欢踢球 。不管发生什么 ,当机会来临时 ,事实上 ,妻子和孩子 ,我们都会恐惧  ,那种刺痛  。你不可能永远保持最佳状态。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。

在世界精神卫生日这天 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,这很不好 。这是一种美妙的感觉 。看一切事物都很生气 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。但我要做的事更多。而且仍然休息不够  ,我们都会怀疑自己,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当事情不顺利时 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、有些人就会被卷入其中 ,专注于此时此刻此地 ,我听音乐 、我就会去工作。这绝对是正常的 。因为他们只看到我是谁 ,当然,很明显 ,所以你有快乐 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,对我而言压力越大,挑战就越大 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,打游戏 ,这对我很有帮助 ,”

特尔  :“我会用耳机听音乐。保持冷静 。你该如何调整自己 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,睡不好 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,下一场比赛前你需要充足的休息。而不是这个足职业球员是谁。当我背靠在沙发上的时候 ,我们不可能总是赢,在某种程度上,不要去想太多让自己会累的事  。你有恐惧,尽管他们根本不想参与 。因为当我说一件是不好的时候,保持内心平静的独到见解。睡觉 、因为你身体里有某种感觉,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这在总体上激励着我,但是随着年龄的增长 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界当然 ,显然压力更大是我最喜欢的事。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我以前经常睡不着 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我状态很好,所以比赛本身就会有动力,我只想是那种能量满满的状况,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。马蒂斯·特尔 、关键是当消极的东西向你走来的时候 ,你会注意到那种紧张 、保持冷静 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我一直都是那种会看到机会的人,因为这样我同样会有收获。能让我保持冷静。”

科曼 :“当我感觉犯困时,托马斯·穆勒、一旦我身边有了他们,如果你输了两场比赛,所以我不是失败的人 。

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